ICMR ने इन फूड्स के ज़्यादा सेवन को बताया खतरनाक….

ICMR यानि की भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद् ने कुछ फूड्स के ज़्यादा सेवन को खतरनाक बताया है। ब्रेड, मक्खन और कुकिंग ऑइल सहित कुछ खाने को अल्ट्रा प्रॉसेस्ड फूड की कैटेगरी में शामिल किया है।

ICMR के अनुसार, ग्रुप सी खाद्य पदार्थों में फैक्ट्रियों में बनने वाली ब्रेड, सीरियल्स, केक, चिप्स, बिस्कुट, फ्राइज, जैम, सॉस, मायोनीज, आइसक्रीम, प्रोटीन पैक पाउडर, पीनट बटर, सोया चंक्स, टोफू जैसे फूड आइट्म शामिल हैं। वहीं एडिटिव्स से बनने वाला पनीर, मक्खन, मांस, अनाज, बाजरा और फलियों का प्रॉसेस्ड आटा, एनर्जी ड्रिंक्स, दूध, कोल्ड ड्रिंक्स और जूस जैसी चीजों को भी ICMR ने ग्रुप सी की कैटेगरी में रखा है।